Våra fötter är nog den kroppsdel som eftersätts mest. Dels är fötter, för vissa, en kroppsdel som är lite "läskig" men även en kroppsdel som vi nästan aldrig märker av eller ser eftersom de är nerstoppade i strumpor och skor för det mesta.
Nu i vinterkylan så tenderar vi dessutom att bylta in dem, i tjocksockar och tofflor, inomhus samt tjocka och varma vinterskor utomhus. Vilket resulterar i att fötterna aldrig får 'andas' ordentligt.
Fötterna är kroppens rötter och det är så otroligt viktigt att vi inte glömmer dem utan ägnar dem lite tid. Mår fötterna inte bra fungerar resten av kroppen inte 100 % heller. Både benens- och ryggens välmående beror mycket på hur fötterna mår.
I den lilla verktygslådan som vi behöver för att ta hand om våra fötter ingår egentligen bara tre saker(går ju att göra betydligt mer avancerat med fotbad/fotsalt och diverse annat):
-En bra fotfil att fila bort död och hård hud med. Görs med fördel efter dusch/bad när huden är uppmjukad.
-En liten nagelsax att dels klippa naglarna med men även hudflikar som måste bort.
-En mjuk, god, gärna ekologisk fotkräm (funkar lika bra med bodylotion eller massageolja).
Lägg er i soffan framför en härlig film, smörj in fötterna, massera och låt dem ligga högt en stund (De är alltid den lägsta punkten i kroppen i vanliga fall, vaderna och fötterna mår bra av högläge ibland, speciellt om man går och står mycket i sitt arbete.)
Ta på ett par mjuka strumpor och låt fötterna ta upp krämen under natten. (Det mysigaste är om någon annan vill smörja och massera!)
Fotkrämen på bilden ovan kan man inhandla hos Greenmama. Den innehåller salvia och linolja och mjukar upp och lugnar huden både på benen och fötterna.
God Fot på er!
lördag 9 januari 2010
torsdag 7 januari 2010
Frostigt ute - Frostigt pyssel inomhus
Nu när det är så här fruktansvärt kallt (Imorse hade vi -30 grader) så är det knappt så man vill gå utanför dörren.
Då kan det vara kul med något pyssel att sitta med framför brasan, tv:n eller radion. Frosta design har härliga virkset som man kan köpa hem. Baljan ovanför är ett exempel på vad du kan virka ihop. I virksetet ingår virknål, trikåtrasor samt beskrivning för hur man gör. Det miljövänliga i denna lilla produkt är att trikåtrasorna är spill från textilindustrin (alltså sådant som skulle ha kastats annars). Hos bland andra Wilma and Friends kan man köpa dessa pyssliga produkter.
Och vad är egentligen roligare än att skapa något med sina händer som man sedan kan vara stolt över?!
Då kan det vara kul med något pyssel att sitta med framför brasan, tv:n eller radion. Frosta design har härliga virkset som man kan köpa hem. Baljan ovanför är ett exempel på vad du kan virka ihop. I virksetet ingår virknål, trikåtrasor samt beskrivning för hur man gör. Det miljövänliga i denna lilla produkt är att trikåtrasorna är spill från textilindustrin (alltså sådant som skulle ha kastats annars). Hos bland andra Wilma and Friends kan man köpa dessa pyssliga produkter.
Och vad är egentligen roligare än att skapa något med sina händer som man sedan kan vara stolt över?!
Är du en datumfascist?
Läste en sådan härlig krönika häromdagen. Satt på min lilla lunch och tittade i en gammal Amelia som låg och slängde på mitt jobb.
Kvinnan skrev om något som hade hög igen-kännings-faktor för mig: Datum-fascismen (Hennes ord). Är du en sådan? Jag är det inte.
Datumfascister är de som kastar mat när bäst-före datumet gått ut, vare sig varan är ok eller inte. Det datumfascisterna inte riktigt greppat är nog att matvaruproducenterna tar det säkra före det osäkra och sätter ett bäst-före datum som är bra mycket tidigare än vad det egentligen borde vara. De vill ju inte ha kunder som stup i kvarten kontaktar dem för att maten är dålig eller för att de blivit sjuka av deras produkter.
Jag brukar alltid lukta och titta på varan innan jag slänger något. Om varan inte är öppnad och stått i kylskåp brukar det alltid hålla flera dagar längre, ibland upp till en vecka beroende på vilken slags vara. Mjölk och fil håller, oöppnade, flera dagar efter bäst-före, t.ex.
Det kastas så otroligt mycket mat i vårt samhälle och det är en stor miljöbov. Många saker kan man dessutom frysa in: Mjölk, smör, krossade tomater, bananer etc. Frys in och plocka fram t.ex. vid bak eller annan matlagning.
Här kan ni läsa ett inlägg om Do the Rest. En kokbok under planeringsstadiet, om vad man kan hitta på med rester.
Do the rest (hemsidan)
Kvinnan skrev om något som hade hög igen-kännings-faktor för mig: Datum-fascismen (Hennes ord). Är du en sådan? Jag är det inte.
Datumfascister är de som kastar mat när bäst-före datumet gått ut, vare sig varan är ok eller inte. Det datumfascisterna inte riktigt greppat är nog att matvaruproducenterna tar det säkra före det osäkra och sätter ett bäst-före datum som är bra mycket tidigare än vad det egentligen borde vara. De vill ju inte ha kunder som stup i kvarten kontaktar dem för att maten är dålig eller för att de blivit sjuka av deras produkter.
Jag brukar alltid lukta och titta på varan innan jag slänger något. Om varan inte är öppnad och stått i kylskåp brukar det alltid hålla flera dagar längre, ibland upp till en vecka beroende på vilken slags vara. Mjölk och fil håller, oöppnade, flera dagar efter bäst-före, t.ex.
Det kastas så otroligt mycket mat i vårt samhälle och det är en stor miljöbov. Många saker kan man dessutom frysa in: Mjölk, smör, krossade tomater, bananer etc. Frys in och plocka fram t.ex. vid bak eller annan matlagning.
Här kan ni läsa ett inlägg om Do the Rest. En kokbok under planeringsstadiet, om vad man kan hitta på med rester.
Do the rest (hemsidan)
onsdag 6 januari 2010
Ny layout i bloggen
Har pysslat lite med layouten och fixade lite nytt.
Vad tror ni??!! Är det ok? Kan ni tänka er att läsa bloggen även fortsättningsvis?? =)
Jag hoppas det....(annars måste jag ändra tillbaka..)
Vad tror ni??!! Är det ok? Kan ni tänka er att läsa bloggen även fortsättningsvis?? =)
Jag hoppas det....(annars måste jag ändra tillbaka..)
Little Bloom - Eko kläder för barn
Har ni hittat till den härliga web-butiken Little Bloom? Om inte, tycker jag att ni ska ta er en kik på en gång. Barnartiklar; allt från superfina barnkläder till nappar, tygblöjor, giftfria leksaker, eko-hudvård etc. finns i butiken. En del produkter är Rättvisemärkta och av klädkollektionen från Lemoncurd går 5 % till välgörenhet såsom BRIS, UNICEF samt Naturskyddsföreningen. (Vi är medlemmar där, läs mer här.) Butiken har både babykläder men även kläder i storlekar för större barn (122 cl är störst).
Tunikan och tröjan på bilden ovan är av märket Maxomorra och otroligt prisvärda. Självklart ekologiska också! Alla övriga kläder i butiken ser så där härligt lekvänliga ut. Säkert superbra kläder för förskola/skola.
Little Bloom är väl värt ett besök.
måndag 4 januari 2010
KRAV-märkt pizza till min hund
Bild lånad här.
Jag gillar Coop och Konsums märke Änglamark väldigt mycket. Köper ofta deras ekologiska fisk, deras ekologiska nachochips och en massa annat. Tyvärr så är jag inte nöjd med deras ekologiska hundfoder. Köpte det i oktober och nu är säcken slut. (Läs mer här om inköpet) Vår lilla Greta är bra mycket rundare i hullet nu och det är inte så bra.
Av en person med bra koll fick jag förklaringen; Änglamarks ekologiska hundfoder är som en KRAV-märkt pizza. Visst, KRAV-märkt är väl bra men själva Pizza delen gillar jag inte. Jag skulle faktiskt inte äta pizza varje dag även om den var KRAV-märkt.
Har bytt till det svenskproducerade fodret Robur istället. Inte ekologiskt men med endast grönsaker och lax i. (Nötkött är inte särskilt klimatsmart).
Återstår att se hur detta går....har jag en smal hund snart igen eller???
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
